Prendre sa santé en main est important si vous voulez vivre une vie bien remplie et être capable tout simplement d’en profiter. Quand on a la santé, on a tout et l’on peut tout faire.  …

Le corps humain a besoin d’éléments essentiels pour vivre et fonctionner. Vous n’avez qu’un seul véhicule terrestre qui vous servira tout au long de votre vie et j’ai nommé le corps humain. À vous d’en …

L’importance des suppléments nutritionnels pour maintenir une bonne santé! Vous connaissez déjà l’importance des suppléments nutritionnels souvent appelés vitamines et minéraux pour maintenir une bonne santé, mais parmi tout ce qui se trouve sur le …

Avoir de l’énergie, qu’est-ce que ça signifie pour vous? La définition de «avoir de l’énergie» va varier d’une personne à l’autre. Si vous avez de la difficulté à vous lever le matin et que vous …

Adopter un mode de vie sain est une décision à prendre pour ajouter de la vie à vos années. De nos jours, avec les maladies dégénératives qui vont en augmentant, comme le cancer, l’infarctus, la …

Manger équilibré, qu’est-ce que ça signifie? Vous dites que vous mangez équilibré.  Vous prétendez que vous n’avez donc pas besoin de suppléments alimentaires. Mais que voulez-vous dire par «manger équilibré»? C’est une expression qui me …

La santé n’est pas l’absence de maladie : c’est bien plus que ça! Ne pas avoir de maladie et ne pas avoir à prendre de médicaments, c’est déjà un excellent point.  La santé n’est pas …

Les cheveux gris, ça vieillit. Les cheveux blancs, ça dépend. Mieux vaut être à l’aise d’avoir des cheveux gris ou blancs que des cheveux colorés juste par peur d’avoir l’air vieille.  J’ai vécu une expérience …

Qu’est-ce que la nutrition cellulaire? Votre corps est composé d’un nombre presque incalculables de cellules qui travaillent vaillamment jour et nuit durant toute votre vie.  Je n’ai pas le nombre exact de cellules qui composent …