Les régimes miracles ne font pas de miracles Les régimes miracles n’existent pas, pas plus que le Père Noël.  Je suis désolée pour les personnes qui croient au Père Noël! Ce qui porte à confusion …

Avoir de l’énergie, qu’est-ce que ça signifie pour vous? La définition de «avoir de l’énergie» va varier d’une personne à l’autre. Si vous avez de la difficulté à vous lever le matin et que vous …

Les cheveux gris, ça vieillit. Les cheveux blancs, ça dépend. Mieux vaut être à l’aise d’avoir des cheveux gris ou blancs que des cheveux colorés juste par peur d’avoir l’air vieille.  J’ai vécu une expérience …

Bien manger, manger bien ou même manger équilibré Nous avons vu dans un autre article qu’il y a des personnes qui disent «manger équilibré» et qui, par conséquent, ne voient pas le besoin de prendre …

Prendre sa santé en main est important si vous voulez vivre une vie bien remplie et être capable tout simplement d’en profiter. Quand on a la santé, on a tout et l’on peut tout faire.  …

Adopter un mode de vie sain est une décision à prendre pour ajouter de la vie à vos années. De nos jours, avec les maladies dégénératives qui vont en augmentant, comme le cancer, l’infarctus, la …

Estime de soi, confiance en soi et amour de soi J’ai eu longtemps de la difficulté à comprendre la différence entre estime de soi,  confiance en soi et amour de soi.  Tout à coup, une …

Le corps humain a besoin d’éléments essentiels pour vivre et fonctionner. Vous n’avez qu’un seul véhicule terrestre qui vous servira tout au long de votre vie et j’ai nommé le corps humain. À vous d’en …

La famine cellulaire, hein? Dans mon article sur l’importance des suppléments nutritionnels, je parlais de la famine cellulaire dont je souffrais.  En souffrez-vous aussi? Je vous explique un peu plus ce que j’entends par famine …