Pour de nombreuses personnes qui cherchent à perdre du poids et qui ont essayé des régimes miracles, des pilules miracles ou des produits miracles, dans la majorité des cas, il y a privation de certaines …

La famine cellulaire, hein? Dans mon article sur l’importance des suppléments nutritionnels, je parlais de la famine cellulaire dont je souffrais.  En souffrez-vous aussi? Je vous explique un peu plus ce que j’entends par famine …

La valeur nutritive des aliments ne s’est pas améliorée depuis l’invention de la nourriture! Oh que non! On améliore bien des choses avec la technologie, mais pas la valeur nutritive des aliments.  Pourtant, nous avons …

Le corps humain a besoin d’éléments essentiels pour vivre et fonctionner. Vous n’avez qu’un seul véhicule terrestre qui vous servira tout au long de votre vie et j’ai nommé le corps humain. À vous d’en …

1- La nourriture ne nourrit pas adéquatement votre corps physique parce que : Les sols servant aux cultures sont de plus en plus appauvris Si les sols sont appauvris, ceux-ci ne peuvent plus fournir autant …

Manger équilibré, qu’est-ce que ça signifie? Vous dites que vous mangez équilibré.  Vous prétendez que vous n’avez donc pas besoin de suppléments alimentaires. Mais que voulez-vous dire par «manger équilibré»? C’est une expression qui me …

Manger des aliments à faible indice glycémique peut vous aider : à perdre du poids de façon durable ou à le gérer efficacement à diminuer vos fringales pour la bouffe souvent bonne au goût mais, hélas, …

Les antioxydants sont en quelque sorte un antirouille pour vos cellules Les antioxydants sont des substances chimiques présentes dans les aliments et qui ont pour tâche de contrer les réactions néfastes des radicaux libres sur …

Bien manger, manger bien ou même manger équilibré Nous avons vu dans un autre article qu’il y a des personnes qui disent «manger équilibré» et qui, par conséquent, ne voient pas le besoin de prendre …